LES COURS

Chaque cours comprend :

  • Un échauffement progressif

  • Des techniques de respiration (pranayama)

  • Des postures (asana) enchainées de façon plus ou moins dynamique

  • Une relaxation profonde

Il est inutile d’être souple pour commencer le yoga car celui-ci s’adapte à chacun et à chaque moment de la vie.

 

Une pratique régulière apporte détente et énergie, développe force et souplesse et améliore la concentration. Le tout en douceur et dans le respect de son état du moment.

 

Ce que nous apprenons sur le tapis se transpose naturellement dans la vie quotidienne. Nous pouvons nous surprendre en gardant un esprit ouvert !

Le yoga a tellement à nous apporter sur tous les plans (physique, émotionnel et mental). Il nous aide au quotidien à avancer tranquillement et à traverser les tempêtes éventuelles.

PLANNING

LUNDI 19h30- 20h45  YOGA POUR TOUS  

MERCREDI 9h30-10h45  YOGA TOUT DOUX

MERCREDI 19h-20h30  YOGA PLUS SOUTENU (zoom)

JEUDI 10h-11h15 YOGA TOUT DOUX  (zoom)

VENDREDI 18h-19h15 YOGA POUR TOUS

 

SAMEDI 10h-11H15 YOGA PRENATAL

 

Je suis très heureuse de vous retrouver dans notre belle salle au

 8 rue Edmond Roger, Paris 15ème

(sonner à l'interphone du bas "Soins & Ressources", RDC droite)

TARIFS & CONDITIONS 

COURS COLLECTIFS 

A l'unité : 25€

Abonnement à partir de septembre :

  • Au trimestre : 240€ (12 séances soit 20€/séance)

  • Au mois : 88€ (4 séances soit 22€/séance)

COURS PARTICULIER

A l'unité : 70€

Abonnement au mois : 240€ (soit 60€/séance)

COURS PRENATAL COLLECTIF

Tarif pour 2 participantes : 35€ chacune

A partir de 3 participantes : 30€ l'unité

Abonnement 5 cours : 125€ (soit 25€ le cours/ à utiliser dans les 2 mois)

COURS PRENATAL PARTICULIER

A l'unité : 80€

Abonnement au mois : 70€/cours, à régler à l'avance 

Possibilité de faire le cours à 2 et de partager le tarif

COURS EN LIGNE

A l'unité : 15€

Abonnement mensuel : 56€ (soit 14€ le cours, à régler d'avance)

CONDITIONS DE RESERVATION :

 

 

**LES PLACES SONT LIMITEES : 6 PERSONNES MAX**

 

AUSSI MERCI DE LIRE CES CONDITIONS :

 

- LE REGLEMENT A L'AVANCE RESERVE VOTRE PLACE EN PRIORITE

TOUTE SEANCE DECOMMANDEE MOINS DE 48H A L'AVANCE EST DUE, MERCI DE VOTRE COMPREHENSION.

- LES ABONNEMENTS SONT A REGLER A L'AVANCE, POSSIBILITE DE PAYER EN PLUSIEURS FOIS.

- TARIF AU PRORATA SI VOUS NOUS REJOIGNEZ PLUS TARD 

- MOYENS DE PAIEMENT POSSIBLES :

  • PayPal

  • Lydia

  • Paylib (voir avec votre banque, avec le numéro de téléphone)

  • Sur place : chèques ou espèces

- PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

LES COURS COLLECTIFS DURENT 1H15

Merci de préciser à quel cours vous souhaitez vous inscrire lors de votre réservation