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LES COURS

Vous pouvez commencer à n'importe quel moment de votre vie. Le yoga nous cueille où nous sommes et nous naviguons à partir de là. 

Chaque cours débute par une relaxation : nous créons un sas de décompression et prenons le temps de nous déposer. Je vous guide dans une exploration de votre monde intérieur tout en douceur et dans le respect de votre état du moment. Ainsi chacun.e plonge en confiance soutenu par son souffle et à l'écoute de plus en plus subtile de ses ressentis

 

Au fur et à mesure de la pratique, renouez avec une sensation de profonde détente physique, mentale et émotionelle tout en ressentant une énergie renouvelée.

 

Développez une concentration détendue, renforcez vôtre centre et apprenez à surfer sur la vague (oui, j'aime la mer... ;-) en expérimentant une souplesse physique et mentale.

Se relier, à soi, au monde, à son intériorité, à sa grandeur, se rassembler, c'est le sens littéral du mot YOGA, d'après sa racine sanskrit YUJ = se relier. Je vous propose un espace et un temps pour vous relier à vous-même et ce que je souhaite, vous réconcilier avec toutes les parties de vous.

PLANNING

Les cours ont lieu dans notre belle salle au 8 rue Edmond Roger, Paris 15ème

(Interphone "Soins & Ressources", RDC droite)

 

LUNDI 19h30- 21h  YOGA TOUT DOUX

MARDI 19h30-21h  CHANT INTUITIF

MERCREDI 9h30-11h  YOGA TOUT DOUX

VENDREDI 10h-11h15 YOGA POSTNATAL

SAMEDI 11h-12h30 YOGA PRENATAL

Les cours durent 1h30 (sauf le postnatal : 1h15)

TARIFS

COURS EN PETIT GROUPE

A l'unité : 30 €
Engagement à définir ensemble de vacances scolaires en vacances scolaires
 
Les cours durent 1h30

*Je règle via Paypal

COURS PARTICULIER

A l'unité : 70€
Abonnement au mois : 260€ (soit 65/séance)

Possibilité de faire le cours à 2 et de partager le tarif

COURS PRENATAL 

A l'unité : 30€
Abonnement 5 cours : 145€ (soit 29€ le cours/à utiliser dans les 3 mois)

Les cours durent 1h30

COURS POSTNATAL

A l'unité : 30€
Les cours durent 1h15

Voir conditions de réservation ci dessous

CONDITIONS DE RESERVATION

Les places étant limitées, merci de lire ces conditions :

COURS POUR TOUS :

- L'engagement se fait jusqu'aux prochaines vacances scolaires : votre place est réservée que vous soyez présent ou absent. Ainsi, toute séance manquée est décomptée.

- Tarif au prorata si vous nous rejoignez plus tard

- A l'issue du premier cours nous pouvons décider ensemble de la fréquence de votre engagement, dans la mesure des places disponibles

- Durée des cours : 1h30

COURS PRENATAL :

- L'abonnement est valable 3 mois

- Toute séance décommandée moins de 24h à l'avance est due, quelle qu'en soit la raison

- Le cours est maintenu à partir de 3 participantes

- Durée des cours : 1h30

MOYENS DE REGLEMENT POSSIBLES : 

    En ligne : PayPal via les boutons du site, Lydia, virement 

    Sur place : chèques ou espèces

 

Pas de cours pendant les vacances scolaires

Merci de préciser à quel cours vous souhaitez vous inscrire lors de votre réservation

Merci de votre compréhension

 

Salle yoga paris 15
Ancre 1
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