Relaxation - visualisation - respiration - mouvements doux au sol - Méditation
Puisez force et sérénité à l'intérieur de vous
Nouveau ! Ateliers de chant intuitif
En petit groupe ou en cours particuliers à Paris 15ème
ILS ONT PLONGE :
Sa voix douce nous berce pendant la relaxation. Et les différentes postures - selon l'intensité - sont toujours adaptées à chacun, jamais dans la douleur et nous permettent de prendre pleinement conscience de notre corps. (...)
Armande
(...)J'exerce le yoga en complément d'autres sports et cela me permet de conserver de la souplesse, de renforcer mes articulations, de travailler ma posture, mon équilibre et également de se détendre. Bref que du bonheur ! Muriel est attentive, elle observe ses élèves afin de leur donner les conseils permettant de progresser. Et toujours dans la bonne humeur.
Emmanuel
Je ne manque jamais ma séance hebdomadaire depuis 3 ans. Dès le départ j’ai constaté une amélioration dans la souplesse, l’équilibre, et plus de sûreté dans les gestes du quotidien. J’ai pris conscience de mon corps. Les échanges avec Muriel m’ont ouvert un horizon spirituel imprégné de légèreté et de bien-être. Muriel est très attentive. Une expérience à faire à tout âge : j’ai 89 ans !
Antoinette
L'expérience du yoga avec Muriel est unique. C'est un yoga doux, adapté à tous mais qui travaille très en profondeur. L'expérience, la bienveillance et l'attention personnelle de Muriel font de ce cours une pépite.
Sandrine
A propos :
Expérimenter la liberté d'être grâce au mouvement et à la voix
J'ai découvert la danse libre et mes cours de yoga ont complètement changé. Plus intuitifs, encore plus doux, toujours avec la relaxation comme porte d'entrée vers son monde intérieur.
Je me suis permise de m'exprimer plus librement grâce au mouvement et à la voix. Je vous accompagne en douceur à en faire de même.